খুশকির ঘরোয়া সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্ক, দ্য ঢাকা রিপোর্ট ডটকম: ড্যানড্রাফ বা খুশকি যে নামেই ডাকি না কেন, বাস্তবে এটি একটি রোগ। ফলে অন্য সব রোগের মতো এরও সঠিক চিকিৎসা প্রয়োজন।

কেননা সঠিক সময়ে চিকিৎসা না হলে মাথা চুলকায় এবং চুল উঠতে থাকে। এক সময় চুল উঠতে উঠতে তা অস্বস্তিকর পর্যায়ে গিয়ে ঠেকে। খুশকি দূর করার কিছু সহজ টিপস দিয়েছেন রূপবিশেষজ্ঞ নাহিদ আফরোজ তানি:

১. খুশকি মূলত হয় শুষ্কতা থেকে। তাই মাথার ত্বক নিয়মিত হাইড্রেড রাখতে হবে। চুল নিয়মিত ভেজাতে হবে।

২. সপ্তাহে ২/৩ দিন নারিকেল তেল হালকা গরম করে মাথায় লাগাতে লাগাতে পারেন।

৩. রিঠা পানি দিয়ে সপ্তাহে দুই দিন চুল পরিষ্কার করতে হবে।

৪. নিম তেল/অলিভ অয়েল ব্যাবহার করতে পারেন।

৫. আমলা তেল ব্যাবহার করতে পারেন।

৬. পোস্ত দানা দুধে বেঁটে মাথায় প্রলেপ দিতে পারেন ২-৩ দিন পর্যন্ত।

৭. খুশকি নিয়ন্ত্রণে খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনতে হবে। মাথার ত্বক ভালো রাখতে প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি খেতে হবে।

৮. খুব বেশি সমস্যা হলে বা ঘরোয়া ট্রিটমেন্টে কাজ না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

Share.

Leave A Reply